韭菜食用有益於肝。韭菜中的粗纖維能促進腸胃運動,治療便秘,我認為像我這樣天天做辦公室的MM來說尤為適合啊。香菇也是很有營養的食物,既可以提高機體免疫功能、延緩衰老,聽說還有防癌的效果。今天做的韭菜香菇肉餡水餃,很不錯的,營養。
1最後放鹽放避免出湯
2煮餃子前,記得水裡放點鹽,防粘連