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韭菜西葫蘆餡水餃
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書香普世界

喜歡韭菜的味道,包餃子餡料裡經常搭配些韭菜,這次用西葫蘆搭配韭菜也非常不錯。這款餡將韭菜的特殊香味兒與西葫蘆的清香結合,再與豬肉的鮮香完美組合,味道很好。不僅如此,這款餡葷素搭配,營養很均衡,還有著增強機體免疫力,補溼,潤腸,排毒,減肥等食療功效。

時間:10-30分鐘
食材
韭菜 200g
西葫蘆 500g
豬肉 350g
小麥粉 500g
適量
適量
生抽 適量
蠔油 適量
胡椒粉 適量
味精 適量
白糖 適量
薑末 適量
芝麻油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    和好小麥粉餳20分鐘。
  • 步驟 2/11
    西葫蘆去皮去瓤。
  • 步驟 3/11
    將西葫蘆擦碎。
  • 步驟 4/11
    豬肉餡中加油、薑末、鹽、味精、生抽、蠔油、胡椒粉、白糖順一個方向攪拌上勁。
  • 步驟 5/11
    擠出西葫蘆中的水,與攪拌好的肉餡放在一起。
  • 步驟 6/11
    韭菜擇洗乾淨,切碎放入盆中,加芝麻油、鹽、味精攪拌均勻成餃子餡。
  • 步驟 7/11
    餳好的面做成大小適中的面劑,擀圓作餃子皮。
  • 步驟 8/11
    餃子皮中間新增餡。
  • 步驟 9/11
    前後片捏嚴,包好水餃。
  • 步驟 10/11
    煮鍋加水燒開,水餃入鍋煮。
  • 步驟 11/11
    煮熟即可撈出享用。
小貼士

水餃餡依據個人偏愛隨意調整。

餡料裡有韭菜,不必再加蔥。

調製肉餡時加少許鹽、味精,可以先入些底味,新增韭菜、西葫蘆後再加足鹽的用量,這樣調整出的水餃餡更美味。

煮水餃要寬湯大火。

釋出於 2019-09-17
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