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熗炒野生木耳
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熗炒木耳總是會往出蹦油?記住這個小竅門,木耳脆嫩爽口不濺油
時間:10分鐘內
食材
黑木耳
20朵
胡蘿蔔
30g
青椒
30g
油
適量
鹽
適量
糖
適量
鮮抽
適量
姜
適量
蔥
適量
蒜
適量
辣椒醬
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
準備好食材
步驟 2/10
黑木耳提前浸泡好,去雜質,撕小片漂淨.
步驟 3/10
胡蘿蔔與青椒洗淨切絲
步驟 4/10
把黑木耳放入開水焯3分鐘,撈出瀝乾.
步驟 5/10
鍋裡油熱,放入胡蘿蔔與青椒絲快炒至發蔫,盛出。
步驟 6/10
鍋裡油熱放入薑絲,蒜片,加一燒辣椒醬,炒出香味.
步驟 7/10
放入黑木耳快炒
步驟 8/10
放入胡蘿蔔絲,青椒絲炒勻.
步驟 9/10
加糖,鹽炒勻
步驟 10/10
加些鮮抽炒勻,撒些蔥花即可。
小貼士
1.黑木耳要用冷水提早浸泡12個鐘頭。
2.焯黑木耳的時間不要長,否則口感不好。
釋出於 2020-09-14
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