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野山椒酸菜豬肺湯
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淨摯手話蕉

從小受父親的影響,很愛吃豬肺;記得兒時在70~80年代,父親下班時,常常會在“賣豬頭豬”滷菜店,買一些“滷豬肺”(老闆是切好的一片一片),味道跟“豬頭肉”是一樣的好吃;開飯了,爸爸會就著“滷豬肺”喝點小酒,而我們兄妹幾個,剛會暗暗地跟父親搶著吃,那種幸福地感覺彷彿還在眼前~~~豬肺屬於食餌性藥物,在一般中藥書中未載入,但查閱李時珍《本草綱目》有豬肺的藥用記載。豬肺味甘,微寒,能補肺,療肺虛咳嗽,治肺虛咳嗽。  【成分】食部100克含蛋白質11.9克,脂肪4.0克,鈣12毫克,磷230毫克鐵3.4毫克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.14毫克,尼克酸0.6毫克。  【性味歸經】甘,平。入肺經。  【功效】補肺止咳。用於肺虛咳嗽、咯血等症。  【宜忌】本品不宜與白花菜、飴糖同食。其實---豬肺做湯最鮮香,但現在的人總認為肺比較髒而不吃它了,只要在吃肺前反覆的洗揉將肺管套在水龍頭上,使水灌入肺內,讓肺擴漲,待大小血管都充滿水後,再將水倒出。如此反覆多次,見肺葉變白,然後放入鍋中燒開,浸出肺管中的殘物,再洗一遍,至到雪白為止就沒有問題另換水煮至酥爛即可。還有就是要挑新鮮健康的豬肺買.

時間:30分鐘-1小時
食材
新鮮豬肺 1副
野山椒 半碗
東北酸菜 1大碗
色拉油 適量
食鹽 適量
白醋 適量
蔥香 適量
枸杞 少許
味精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    將買來的新鮮豬肺,首先採用注水方法洗滌,如圖:將肺管套在水龍頭上,使水灌入肺內,讓肺擴漲,待大小血管都充滿水後,再將水倒出。
  • 步驟 2/21
    如此反覆多次,見肺葉變白即可
  • 步驟 3/21
    注水洗滌後,再用剪刀,沿各個氣管刺開,可浸出肺管中的殘物
  • 步驟 4/21
    洗乾淨後,再剪成小塊
  • 步驟 5/21
    加入適量食鹽,搓洗一遍
  • 步驟 6/21
    再倒入白醋,搓洗一遍
  • 步驟 7/21
    就向這樣,用雙手反覆抓搓
  • 步驟 8/21
    沖洗乾淨,倒入瀝水藍中
  • 步驟 9/21
    然後放入鍋中,加冷水燒開
  • 步驟 10/21
    水開變色後關火,
  • 步驟 11/21
    再倒入清水盆中,清去多餘血沫
  • 步驟 12/21
    鍋中倒入焯水後的豬肺,加入蔥姜和適量清水
  • 步驟 13/21
    蓋蓋大火
  • 步驟 14/21
    滾開後,撇去浮沫,轉小火繼續燉
  • 步驟 15/21
    約20分鐘,豬肺明顯縮小後,倒入半碗野山椒
  • 步驟 16/21
    準備好東北酸菜
  • 步驟 17/21
    再倒入一碗東北酸菜
  • 步驟 18/21
    加蓋大火繼續
  • 步驟 19/21
    再次滾開後,滴入色拉油
  • 步驟 20/21
    撒少許味精調味,關火
  • 步驟 21/21
    盛入石鍋中,趕緊拍照開吃,豬肺鮮嫩,湯水酸酸辣辣開胃極了
小貼士

1、新鮮豬肺:將肺管套在水龍頭上,使水灌入肺內,讓肺擴漲,待大小血管都充滿水後,再將水倒出。

2、豬肺裡氣管很多,需用剪刀,一點點將所有氣管刺開,可浸出肺管中的殘物

3、剪成小塊後,先用食鹽抓洗,再用白揉搓

4、洗淨後:需冷水入鍋焯水,再洗淨

5、根據自己喜好,可替換其它食材一起燉煮

釋出於 2019-09-24
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