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什錦素炒
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小跳酷酷一劍姢

原汁原味,理智迴歸。

時間:10分鐘內
食材
香菇 50g
黑木耳 50g
胡蘿蔔 50g
西芹 100g
2勺
2勺
雞精 2勺
澱粉 3勺
蒜末 4粒
胡椒粉 適量
食用油 適量
清水 1大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    西芹洗淨切小塊,香菇洗淨改刀,木耳提前泡發好,胡蘿蔔切成片。調料汁備好。
  • 步驟 2/9
    調料汁備好:雞精,鹽,胡椒粉,澱粉,糖,蒜末,清水。
  • 步驟 3/9
    鍋里加清水,放一滴食用油和鹽, 這樣焯水後的菜顏色會更漂亮。
  • 步驟 4/9
    水燒開後先倒入西芹焯一下,撈出過冷水瀝乾水分備用。
  • 步驟 5/9
    再焯香菇。
  • 步驟 6/9
    炒鍋放少量油,5成熱倒入胡蘿蔔翻炒,炒著炒著會飄出胡蘿蔔本身的香味。
  • 步驟 7/9
    胡蘿蔔炒香後加入西芹,香菇大火快炒。
  • 步驟 8/9
    加入木耳翻炒。
  • 步驟 9/9
    淋入調料汁大火炒勻後盛出即可。
小貼士

調料汁要提前備好,調料汁也可根據個人口味調整。

整個過程速戰速決,可保持菜的原味和營養。

釋出於 2019-09-24
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