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肉碎節瓜脯
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南方有約
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肉碎節瓜脯
時間:10-30分鐘
食材
節瓜
600g
豬肉餡
100g
油
適量
鹽
適量
水發野生香菇
20g
白糖
2g
雞精
2g
蠔油
5g
薑片薑末
4g
蒜末
2g
澱粉
適量
胡椒粉
少許
蔥花
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/16
準備好食材。
步驟 2/16
節瓜削皮,縱切成四瓣,備用。
步驟 3/16
將香菇切成玉米粒般大小,保留泡菇水,備用。
步驟 4/16
將肉餡放入調味碗中,加入鹽、白糖、雞精和胡椒粉先攪勻,再加入少許清水攪勻至完全吸收,然後加入澱粉略攪拌至起勁,備用。
步驟 5/16
大火燒鍋煮水不,水開後,加入薑片、少許的鹽,下步驟2的瓜塊,煮5分鐘。
步驟 6/16
如圖所示,將煮過後的瓜塊撈起,放入蒸碟中擺放好後,再將步驟4的肉餡擺放,鋪在瓜塊之上。
步驟 7/16
大火燒鍋煮水,水開後,將步驟6的瓜塊放入,蒸制10分鐘。
步驟 8/16
取出放涼。
步驟 9/16
將瓜塊移至合適的盛碟,用小匙將結塊的肉餡重新壓碎。
步驟 10/16
大火燒鍋至鍋溫6分熱,下薑末、蒜末炒香後再下香菇粒入鍋翻炒片刻。
步驟 11/16
將泡菇水倒入。
步驟 12/16
將步驟9蒸碟中的湯汁倒入。
步驟 13/16
下蠔油炒勻。
步驟 14/16
再下步驟9中的肉碎,炒勻後,用水澱粉勾芡收汁,撒入蔥花,準備出鍋。
步驟 15/16
在做上述步驟的同時,用小刀將移碟後瓜塊均勻地切成小塊。
步驟 16/16
將步驟14收汁的肉餡及湯汁,均勻地淋在瓜塊之上,稍加整理,即成。
小貼士
若趕時間,可省步驟5,直接將肉餅鋪在瓜塊,上鍋蒸制。但蒸制時間過久,肉餡易老,口感不好。
釋出於 2020-08-25
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