蒜香鱸魚塊
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忇筱園春色暨春
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鱸魚的良性蛋白質，搭配含有維生素C或維生素E的食物，有養顏美容的作用。今天老公去買了鱸魚，肉弄起來包雲吞給鳴鳴吃，剩下的我們就紅燒起來吃了
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
洗乾淨的鱸魚 -
步驟 2/8
鱸魚去掉於胸肉切好
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步驟 3/8
準備好姜，蔥切好
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步驟 4/8
鍋內放姜爆香
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步驟 5/8
放入鱸魚
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步驟 6/8
煎到鱸魚變白
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步驟 7/8
加入適量的醬油
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步驟 8/8
加入蒜葉悶一下就可以出鍋了
小貼士
煎魚塊的時候不能很用力的去翻，要不會碎掉
釋出於 2019-08-05
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