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蒜油鱸魚
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枯萎settlement

“蒜油鱸魚”用的是清蒸的做法,是一款清淡、味鮮的佳餚,即可以自己品味,也可以用來宴客,做法並不複雜,用料也很簡單,只要把蒜粒炒香就可以。

時間:10-30分鐘
食材
鱸魚 1條
適量
適量
蠔油 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    主料: 鱸魚
  • 步驟 2/13
    把鱸魚去鱗、去腮、去內臟,收拾乾淨。
  • 步驟 3/13
    把蒜切粒。
  • 步驟 4/13
    把鱸魚均勻劃刀,考慮蒸鍋大小,便於蒸制,從中間剁開。
  • 步驟 5/13
    將鱸魚分別放於盤中,用筷子墊起。
  • 步驟 6/13
    鍋燒開水,把鱸魚分上下兩層放置。
  • 步驟 7/13
    旺火,蒸制10分鐘即可。
  • 步驟 8/13
    熱油,放入蒜粒,小火炒制微微發黃。
  • 步驟 9/13
    把炒好的蒜粒和蒜油盛入碗中,加入生抽。
  • 步驟 10/13
    再加適量蠔油。
  • 步驟 11/13
    攪拌均勻,即成蒜油調味料。
  • 步驟 12/13
    把蒸熟的鱸魚還原放入盤中。
  • 步驟 13/13
    均勻的澆入蒜油調味料。即可上桌品味。
小貼士

1、炒制蒜油一定要用小火,防止炒糊。

2、口味重的,蒜油裡可以加少許鹽。

釋出於 2019-11-14
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