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蒜香鱸魚
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調皮gear

鱸魚不僅肉質鮮美,還富有豐富的礦物質和氨基酸,今天我加上了蒜蓉會更加的鮮上加香。

時間:10-30分鐘
食材
鱸魚 500g
調和油 適量
胡椒粉 適量
生抽 適量
適量
蒜蓉 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    魚買回來後把魚鱗刮掉洗淨
  • 步驟 2/10
    魚開肚子,把裡面的內臟挖掉
  • 步驟 3/10
    在碟上摸上一點調和油,放上魚
  • 步驟 4/10
    在魚的身上放入少許的胡椒粉
  • 步驟 5/10
    鍋裡水開後放入魚
  • 步驟 6/10
    蓋上鍋蓋蒸10分鐘
  • 步驟 7/10
    準備好蒜頭,把蒜頭剁成蒜蓉
  • 步驟 8/10
    開鍋放入調和油燒熱後放入剁好的蒜蓉
  • 步驟 9/10
    在蒸好魚上加入蔥花,把炸好的蒜蓉倒在魚的身上
  • 步驟 10/10
    最後加入適量的生抽就做好了
小貼士

在炸蒜蓉的時候一定不能用大火,要最小的火來炸,這樣炸出來的蒜蓉才會又脆又香。

釋出於 2024-05-29
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