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韭菜土豆絲
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現在正是吃韭菜的季節,而且葉兒也寬,炒著吃特別合適。老媽用土豆一起炒,孩子也很喜歡吃。韭菜還有清理腸道的功效,多吃有益。
時間:10分鐘內
食材
韭菜
400g
土豆
200g
油
適量
鹽
適量
蔥
少量
姜
少量
醬油
少量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
土豆去皮洗淨。
步驟 2/11
韭菜洗淨 瀝水。
步驟 3/11
韭菜切成一寸寬的段。
步驟 4/11
土豆切細絲後用冷水洗一下。
步驟 5/11
蔥切絲,薑切片。
步驟 6/11
熱油鍋,蔥姜爆香後撈出。
步驟 7/11
放入土豆絲,翻炒。
步驟 8/11
待土豆炒到7成熟的時候,放入韭菜。
步驟 9/11
放入食鹽。
步驟 10/11
放入少許的醬油。
步驟 11/11
翻炒均勻後,即可出鍋。
小貼士
土豆切好後,用冷水洗一下,目的是去掉澱粉,防止發胖。
釋出於 2019-09-29
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