山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效;主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久洩久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝痠軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早洩、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症;還有很好的食療功效。豬大骨中含有豐富的鈣,和山藥一起煲湯,湯味更是香濃鮮美、、、
因為山藥本身有很多粘液,飛一下水就會好很多,所以就和大骨一起飛水。