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山藥排骨湯
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彼樂改醫廖

山藥排骨湯,是非常家常的一道湯菜,用料簡單,操作方便。具有健脾,補肺,固腎,止帶,的作用。

時間:10分鐘內
食材
排骨 500g
山藥 300g
6g
料酒 1大勺
3片
雞精 2g
2根
香葉 1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    排骨洗淨,放開水焯下撈出,用清水漂淨。
  • 步驟 2/5
    山藥去皮,洗淨,放清水浸泡。
  • 步驟 3/5
    取高壓鍋,放些清水,放下排骨,薑片,香葉,料酒,大火煮開,小火20分鐘。
  • 步驟 4/5
    放入切好段的山藥,大火煮開,關火。
  • 步驟 5/5
    悶10分鐘,開啟,放鹽,雞精,蔥花調料即可。
小貼士

如果有時間,用砂鍋燉,味道更好。

山藥去了皮容易“生鏽”,所以要放在水裡。如果去了皮馬上煮,就不用浸水。

我一般用的鹽比較少。

釋出於 2022-05-17
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