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西洋參蓮子排骨湯
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過年感冒了引起咳嗽一直不好，吃什麼都沒有胃口。除了一些湯湯水水的東西，其他都不相碰。這鍋湯不但放了西洋參還加了一些無花果，喝完喉嚨也不那麼難受了。

時間:1-2小時
食材
排骨 200g
西洋參 適量
蓮子 適量
枸杞 適量
無花果 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    排骨焯水洗淨
  • 步驟 2/9
    準備燉盅放入排骨
  • 步驟 3/9
    放入適量西洋參
  • 步驟 4/9
    放入蓮子
  • 步驟 5/9
    放入無花果
  • 步驟 6/9
    再放入適量的枸杞
  • 步驟 7/9
    加入適量的水
  • 步驟 8/9
    燉盅設定蒸燉2小時
  • 步驟 9/9
    燉好放入適量的鹽即可食用
小貼士

簡單易煮，無技巧

釋出於 2019-08-05
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