松蘑燉雞塊
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雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備雞塊並清洗 -
步驟 2/5
鍋中放涼水，並放洗好的雞塊，大火燒開，撇去血沫
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步驟 3/5
放蔥姜等調料
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步驟 4/5
放鬆蘑，小火慢燉
-
步驟 5/5
熟後加鹽攪拌均勻即可
小貼士
無
釋出於 2020-02-05
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