姬松茸姬（又名巴西蘑菇），原產巴西、秘魯。它是一種夏秋生長的腐生菌，生活在高溫、多溼、通風的環境中，具杏仁香味，口感脆嫩，口感極好，蛋白質組成中包括有18種氨基酸，其中有人體必需的8種氨基酸。姬松茸性平，味甘；具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、增強精力、改善動脈硬化、防治心血管病等功效。它由於味道鮮美，適合燉湯，特別是適合和雞肉、排骨一起燉湯，營養價值太高了，適合老少皆宜食用，長期吃無任何副作用。燉雞湯加它，經常吃，失眠者，保管一覺睡到天亮。

蓮子能清熱降火、降血壓、促進睡眠，經常晚上失眠患者可以睡前泡杯蓮子茶喝喝，保管一覺睡到大天亮。蓮子可以養人體的氣血不足，它含有蛋白質和多種維生素。平時經常吃一些的蓮子還可以補充營養，又能起到一定的補鈣作用，這次可可就用《蓮子姬松茸燉雞》，用了臻米脫糖養生飯煲燉的，這款電飯煲不僅可以燉湯煲粥，還可以蒸菜做脫糖養生米飯，輕巧好用好清洗，適合一家三口的日常用了。天熱失眠多喝這湯，清熱降火又鮮美，全家老少可敞開吃。