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蟲草花姬松茸燉雞湯
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玉生煙孫

今年濤媽的年菜沒有雞肉菜哦,所謂的無雞不成宴,一整桌的菜菜,雞這道主菜,必須不能少,所以,濤媽家的重頭材料來也,哈哈,我用在湯上了,給大家上一道可以增強抵抗力的醇香雞湯。

用菌菇類的材料來做湯品,大家都知道,會有一種很香的菌菇特有的香氣,這道香氣,除了香氣,姬松茸含有活性多糖體,透過增強單核巨噬細胞系統功能,增強人體的自身免疫功能,具有抑制細胞分裂和調節免疫系統反應的作用,從而阻撓干擾病毒生長。

對於雞肉,現在大家都知道,在廣東有很多地方已經沒有活雞了,濤媽家的雞肉,是親戚自家用沒有新增的材料餵養的,相對來說,安心太多了,而且雞味濃,有咬勁,哈哈。

時間:1-2小時
食材
土雞 1/4只
姬松茸 1小把
蟲草花 1小把
枸杞 10顆
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    材料圖。
  • 步驟 2/6
    姬松茸、蟲草花和枸杞洗淨放入燉盅裡,雞洗淨切成塊,也放進燉盅裡,再加入完全沒過所有材料的水量。
  • 步驟 3/6
    電子燉鍋放入適量的水,將燉盅放進去隔水燉4小時,至雞肉軟爛,菌菇燉出香味。
  • 步驟 4/6
    燉好後的湯用勺子勺掉表面多餘的油。
  • 步驟 5/6
    再調入適量的鹽,攪拌均勻即可。
  • 步驟 6/6
    濃濃香香的一鍋燉湯,開啟蓋子,真的是滿滿一屋子的香氣,冷冷的天氣,喝上一碗,暖暖的,全身舒服的很哦。
小貼士

1、這款湯的有一種很濃的菌菇香味,但我知道有的朋友不喜歡這個味道,不喜歡這味道的朋友慎選哈。

2、做道湯有燉盅,是很容易很容易的一件事,不用看火,也可以燉很久,燉出香味呢。

3、燉湯用稍老的雞,這樣出來的肉不會太過軟爛,在營養上也更為好。

釋出於 2024-10-03
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