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鹽菜扣肉
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含容笑語淺酌

在貴州等西南地區,鹽菜扣肉是年菜和酒宴中不可缺少的蒸菜之一。其主要配料鹽菜,原本只是老百姓家裡荒月缺鮮蔬時的下飯菜。後來生活好起來了,餐桌上還是喜歡擺一碟鹽菜或兩塊豆腐乳,因為家裡的人都認為,再好的筵席,倘若無鹽菜之類的小菜相配,則不免吃起來寡淡無味。鹽菜乾香味鮮,可製作包子肉餡、餃子餡,還可作配料用於烹製家常菜,如炒臘肉、燒肉等,當然,以蒸法烹製的鹽菜扣肉方可堪稱是鹽菜菜餚中的上乘佳品。食品特點鹽菜扣肉為黑色和黃色,鮮香撲鼻,肉味美,肥而不膩,實乃人間之美味也!

時間:30分鐘-1小時
食材
帶皮五花肉 500g
鹽菜 50g
8ml
適量
生薑 兩片
幹辣椒 3支
小蔥 1條
蠔油 10ml
白糖 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    五花肉洗淨
  • 步驟 2/11
    放高壓鍋裡煮開,小火三分鐘,停火
  • 步驟 3/11
    氣消了起鍋晾涼,用牙籤在肉皮上亂扎一陣
  • 步驟 4/11
    均勻的抹上老抽
  • 步驟 5/11
    切片,皮朝底面朝上依次碼好
  • 步驟 6/11
    姜,幹辣椒,在煮肉時切好
  • 步驟 7/11
    炒鍋放油。放入薑末幹辣椒,放入鹽菜炒香
  • 步驟 8/11
    把炒好的鹽菜碼在肉上面
  • 步驟 9/11
    準備電壓力鍋,鍋裡倒入適量的水,把盆放入鍋的蒸格上
  • 步驟 10/11
    壓力鍋調好,靜等四十分鐘
  • 步驟 11/11
    四十分鐘後把盤子扣在盆上,翻面撒上蔥花!
小貼士

簡單製作,用心體會

釋出於 2019-12-17
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