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蓮藕燒肉
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舊愛時光庚

我是湖北人,從小都喜歡吃蓮藕,對於蓮藕的做法真的很多,白的炒、涼拌、紅的燉湯、炸藕條等,每一種吃法都讓人回味;可惜遠在東莞吃不到家鄉正宗的粉藕,但是翻開自動鍋食譜中的“蓮藕燒肉”還是動心了,決定用白藕也來做一次!有了萬能的自動鍋,做什麼大菜都很方便了,但是沒有想到的是白藕也燉熟透了,而五花肉塊是軟爛卻不鬆散,兩個食材的味道相互吸收,不油不膩,美味極了!

時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉 500g
蓮藕 1筒
適量
適量
八角 2個
草果 1個
老抽 20ml
小蔥 2根
乾紅椒 5個
十三香 適量
料灑 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所需要的材料
  • 步驟 2/10
    把五花肉洗淨切小塊
  • 步驟 3/10
    蓮藕切塊後用清水漂一會
  • 步驟 4/10
    薑切片、小蔥切和乾紅椒切段、大料都洗好備用
  • 步驟 5/10
    五花肉塊焯水去異味
  • 步驟 6/10
    自動鍋中放入各種大料和蓮藕塊及五花肉塊
  • 步驟 7/10
    再放入老抽、料灑、十三香和清水
  • 步驟 8/10
    自動鍋選擇選單“收汁-紅燒肉”選項開始燒菜
  • 步驟 9/10
    程式結束後放鹽和蔥花調味即可
  • 步驟 10/10
    起鍋趁熱吃香極了
小貼士

蓮藕做燉菜內的最好買九眼紅藕,粉粉的才好吃,我是沒買到才用白藕代替的。原選單號還放了兩塊豆腐乳,家裡沒有就沒放,另外加了一久白糖,感覺也不錯。

釋出於 2019-10-28
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