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苦瓜醬肉丁
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時間:10分鐘內
食材
苦瓜
1條
瘦肉
150g
油
適量
鹽
適量
姜
適量
蒜
適量
甜麵醬
適量
澱粉
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
原料圖,苦瓜和瘦肉洗淨備用。
步驟 2/8
苦瓜去瓤和瘦肉分別切丁。
步驟 3/8
苦瓜用鹽抓一下,瘦肉加澱粉和生抽拌勻醃製。
步驟 4/8
起油鍋爆香姜蒜末。
步驟 5/8
下肉丁炒至變色。
步驟 6/8
放入一勺甜麵醬。
步驟 7/8
炒勻炒香,下擠掉多餘水份的苦瓜丁。
步驟 8/8
翻炒均勻至苦瓜斷生即可。
小貼士
因為苦瓜用鹽醃過,肉丁也用生抽醃過,後又放了醬,所以不用另外加鹽了。
釋出於 2020-02-06
89
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