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銀芽雞絲
5.2萬 熱度 102 收藏
綿綿柳峸陽

雞肉和它搭配一起炒,生鮮脆嫩有營養,下酒下飯兩相宜

時間:10分鐘內
食材
綠豆芽 400g
雞脯肉 250g
青椒 1個
適量
適量
蔥花 適量
蒜瓣 2個
雞精 少許
蠔油 10g
香油 適量
料酒 10ml
白糖 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/9
    雞肉切絲加入鹽,糖,料酒,澱粉拌均勻。
  • 步驟 3/9
    綠豆芽焯燙過涼瀝乾水分。
  • 步驟 4/9
    炒鍋倒油爆香蔥蒜。
  • 步驟 5/9
    倒入雞肉飯炒至變色盛出。
  • 步驟 6/9
    然後倒入綠豆芽和青椒翻炒。
  • 步驟 7/9
    加入蠔油。
  • 步驟 8/9
    加入少許鹽翻炒均勻。
  • 步驟 9/9
    再放入雞絲,淋入香油翻炒均勻關火。
小貼士

綠豆芽焯燙不要時間長,然後過涼,即可保持綠豆芽脆嫩的口感,又可以減少炒至的時間。

這是一道快手菜,大火快炒,才可保持菜餚的質脆鮮嫩的口感。

釋出於 2020-09-09
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