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銀芽雞絲
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綿綿柳峸陽
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雞肉和它搭配一起炒,生鮮脆嫩有營養,下酒下飯兩相宜
時間:10分鐘內
食材
綠豆芽
400g
雞脯肉
250g
青椒
1個
油
適量
鹽
適量
蔥花
適量
蒜瓣
2個
雞精
少許
蠔油
10g
香油
適量
料酒
10ml
白糖
1g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好所有的食材。
步驟 2/9
雞肉切絲加入鹽,糖,料酒,澱粉拌均勻。
步驟 3/9
綠豆芽焯燙過涼瀝乾水分。
步驟 4/9
炒鍋倒油爆香蔥蒜。
步驟 5/9
倒入雞肉飯炒至變色盛出。
步驟 6/9
然後倒入綠豆芽和青椒翻炒。
步驟 7/9
加入蠔油。
步驟 8/9
加入少許鹽翻炒均勻。
步驟 9/9
再放入雞絲,淋入香油翻炒均勻關火。
小貼士
綠豆芽焯燙不要時間長,然後過涼,即可保持綠豆芽脆嫩的口感,又可以減少炒至的時間。
這是一道快手菜,大火快炒,才可保持菜餚的質脆鮮嫩的口感。
釋出於 2020-09-09
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