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涼拌苦菊
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半盞茶茉莉花

苦菊有微微的苦味，現在這個季節吃正好敗火，清淤，對身體特別的好。家常涼拌苦菊做法簡單味道鮮美，爽口開胃。

時間:10分鐘內
食材
苦菊 400g
橄欖油 適量
鹽 適量
紅辣椒 適量
糖 適量
大蒜 適量
醋 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    苦菊洗乾淨
  • 步驟 2/8
    用刀切成大段
  • 步驟 3/8
    蒜拍碎
  • 步驟 4/8
    加入辣椒
  • 步驟 5/8
    放入鹽、糖
  • 步驟 6/8
    加入醋
  • 步驟 7/8
    苦菊中拌入橄欖油
  • 步驟 8/8
    加入調好的料汁即可
小貼士

放入橄欖油更加健康美味哦

釋出於 2019-12-18
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