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肉末苦瓜
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繼諉茁虐儇
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好吃
時間:10-30分鐘
食材
苦瓜
300g
油
適量
鹽
適量
紅油豆瓣醬
適量
瘦豬肉
50g
生薑
適量
醬油
適量
豆豉
適量
紅辣椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
苦瓜洗淨,去瓤後切成細條。
步驟 2/8
放少許精鹽把苦瓜條醃漬10分鐘殺水,並可去除部分苦味。
步驟 3/8
紅辣椒洗淨切細條。
步驟 4/8
瘦豬肉切成肉末。
步驟 5/8
鍋裡坐油,油熱後放入薑末、豆豉、紅油豆瓣醬炒香。
步驟 6/8
倒入切好的肉末,翻炒至熟。
步驟 7/8
倒入1/2湯匙味極鮮醬油,炒勻。
步驟 8/8
倒入苦瓜條、紅辣椒條,翻炒至熟即可出鍋。
小貼士
1、放少許精鹽把苦瓜條醃漬10分鐘殺水,可去除部分苦味。
2、此菜因為使用了紅油豆瓣醬,無需再放精鹽。
釋出於 2020-02-06
31
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