jxcaipu logo
肉末苦瓜炒
6.7萬 熱度 125 收藏
落寞persistence

清熱去火,為了不那麼苦加了兩個小米椒,苦口敗火

時間:10-30分鐘
食材
苦瓜 1個
豬肉 20g
小米椒 2個
適量
1粒
適量
紅彩椒 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    苦瓜切對半,去瓤
  • 步驟 2/10
    切成粗絲
  • 步驟 3/10
    熱水焯,不宜焯過了,一會還要炒
  • 步驟 4/10
    焯好的苦瓜過涼水,控幹水分,小米椒切段,胡蘿蔔彩椒切絲,蒜片,薑絲,蔥花,豬婆剁碎
  • 步驟 5/10
    蔥薑蒜爆鍋放入豬肉碎翻炒
  • 步驟 6/10
    炒熟放老抽上色
  • 步驟 7/10
    放入小米椒,胡蘿蔔,彩椒翻炒斷生
  • 步驟 8/10
    在放入焯好的苦瓜翻炒
  • 步驟 9/10
    加入調味品翻炒入味
  • 步驟 10/10
    盛盤
小貼士

苦瓜用熱水焯去掉一些苦味

釋出於 2020-02-06
相關菜譜
寫評論