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白菜拌蝦
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白菜絲拌蝦,脆嫩多汁又補鈣,是皮餐桌上必不可少的涼拌菜
時間:10分鐘內
食材
蝦
100g
白菜
120g
自制蝦油
適量
鹽
適量
醋
適量
香菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
準備食材。買到的新鮮小蝦。
步驟 2/12
準備食材。(白菜選嫩心部位)
步驟 3/12
將白菜嫩葉用刀輕拍幾下,如厚的話,再從根部剖成兩層。
步驟 4/12
切成細絲、
步驟 5/12
入沸水中略焯變軟,撈出後投入涼開水中備用。
步驟 6/12
香菜切成段。
步驟 7/12
小蝦也入加了一點點鹽的沸水中焯熟撈出。
步驟 8/12
將白菜和小蝦放在一起。
步驟 9/12
加入香菜和一匙自制的蝦油。
步驟 10/12
加入適量米醋。
步驟 11/12
加入適量鹽。
步驟 12/12
拌勻即可。
小貼士
自制的蝦油為平時所用的大蝦頭和殼,放在油炸制而成,味道鮮香,色澤鮮紅誘人,平時做涼拌菜和炒菜都可。
釋出於 2019-12-18
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