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冬瓜海帶豬骨湯
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excess宇文

冬瓜我一直不太喜歡吃,這個冬瓜是跳舞的阿姨給我的。這是她媽媽家裡自己種的瓜,當時拿了好多回來就給了我一個很大的,我一個人也吃不完這麼多。就把那個瓜給了一點我姐姐和樓下妹妹的媽媽,這樣才把一個冬瓜分好了。我拿到的手的冬瓜也不多,可是我不太喜歡吃,所以就想著做湯好了。我知道冬瓜是一種很有營養的食物,不過自己就是不喜歡。而且想瘦身的人最好多吃一點冬瓜,雖然我一直很想瘦身,可是面對冬瓜就是沒有太多的偏愛。冬瓜湯我也是第一次做的,平時不會做的湯我都會打電話問姐姐。姐姐說冬瓜直接用豬骨煲就很不錯了,我也上網找了一下相關的資料,最後決定用冬瓜來煲海帶和豬骨頭。海帶湯也是非常好的,只是我一直沒有做過。這個冬瓜湯非常的簡單,把材料弄好了放鍋裡就是了。這個湯比較清甜的,寶寶也喝了兩碗。現在寶寶不太喜歡喝湯的,很多湯都要他自己喜歡才會喝。我看到寶寶都能喝到兩碗,那這湯也肯定算不錯的了。下次還想煲冬瓜湯,難得寶寶喜歡呀!

時間:1-2小時
食材
冬瓜 500g
海帶 50g
豬骨 500g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把冬瓜切小塊。
  • 步驟 2/5
    豬骨切小塊洗乾淨。
  • 步驟 3/5
    海帶泡發。
  • 步驟 4/5
    把以上材料放進鍋裡煲一個半小時。
  • 步驟 5/5
    最後加鹽調味。
小貼士

煲湯時間不宜超過兩小時。

釋出於 2019-09-09
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