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冬瓜海帶排骨湯
10.9萬 熱度
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河眯鴨詒姿_
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冬瓜可以去水腫、健脾,海帶富含多種營養成分,多吃可以美容~
時間:1-2小時
食材
排骨
少量
冬瓜
適量
海帶
適量
蔥段
少量
薏米蓮子芡實百合
少量
花椒
適量
醋
適量
料酒
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
排骨焯水,用溫熱水多洗幾遍。連同薏米等一起放入鍋中,一次性加足量礦泉水。加花椒蔥段,幾滴醋和適量料酒。煮大約一小時。
步驟 2/5
同上。
步驟 3/5
冬瓜切大塊。連同海帶一起放入煮了一小時的排骨鍋內。
步驟 4/5
同上。
步驟 5/5
再煮15到20分鐘。出鍋。
釋出於 2018-11-23
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