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青紅椒炒豆豉
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新綠籍

這是一道很簡單很簡單卻很下飯的菜菜哦 宜:豆豉作為家常調味品,適合烹飪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥,風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。  忌:豆豉性味平和,諸無所忌。

時間:10分鐘內
食材
豆豉 20g
青椒 2個
紅椒 2個
蘑菇 20g
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    青紅椒和蘑菇切碎末
  • 步驟 2/4
    鍋裡放適量油 油熱放入豆豉翻炒出香味
  • 步驟 3/4
    放入青紅椒和蘑菇
  • 步驟 4/4
    炒至蔬菜斷生 加適量味精即可
小貼士

因為豆豉是鹹的 所以不用再放鹽拉

釋出於 2019-09-09
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