Name: 冬瓜木耳炒肉片 媽媽菜
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 徽菜
Ingredients: 冬瓜 500g; 黑木耳 50g; 瘦肉 50g; 油 適量; 鹽 適量; 味精 適量; 生抽 適量

冬瓜木耳炒肉片媽媽菜

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半窗疏影竺

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我的生母今年有75歲了，她的命好苦，40歲時丈夫就去死了，一個人含辛茹苦養育大了五個兒女（我除外），我在她身上學到了在困難面前要勇敢，在挫折面前要堅強，永遠相信不幸的人不會永遠頭頂霧雲的，正如幸福的人永遠不會沒有煩惱一樣，微笑面對人生，現在她老了，有血壓高，我今天做的冬瓜木耳炒肉片，有減肥降脂降血壓的作用，希望她多吃點，健康長壽。

時間:10分鐘內

食材

冬瓜 500g

黑木耳 50g

瘦肉 50g

油適量

鹽適量

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烹飪步驟