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尖椒茄丁
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tangle清瘦

夏天也可以說成是茄子季吧,呵呵,總覺得夏天就是吃茄子的時候,大量的茄子上市了,便宜新鮮,可以吃燒茄子,魚香茄子,炸茄盒等等等等有茄子作為主打的出色的菜菜,可是茄子很吃油,油膩的時候怎麼吃好呢?配上可以提神提味蕾的尖椒,真是絕妙極了,非但茄子好吃,而且越吃會越想吃了。

時間:10-30分鐘
食材
尖椒 1個
茄子 300g
適量
適量
白糖 少許
雞汁 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材,茄子洗淨,尖椒去除根部
  • 步驟 2/7
    茄子切2釐米見方,尖椒切成片狀
  • 步驟 3/7
    熱鍋冷油爆香洋蔥粒
  • 步驟 4/7
    放入茄子翻炒,看,一會兒茄子就把鍋裡的油吸完了
  • 步驟 5/7
    放入兩勺雞汁
  • 步驟 6/7
    茄子熟到7分時翻炒均勻後加入尖椒
  • 步驟 7/7
    放入適量的鹽調味即可
小貼士

尖椒和茄子很搭配的噢,尖椒的辣味兒正好可以去除油茄子的膩味兒。

釋出於 2019-09-11
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