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鐵板牛肉
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Chanldersun

前段時間與朋友出去吃過幾次飯,點了幾次鐵板菜式,看著這器皿我心裡又開始癢癢(估計愛做美食的人都跟我一樣,對於餐具、炊具佔有慾極強),回去就上網定購了鐵板回來,讓自己在家也能做出如此美味來。鐵板菜餚是借鑑西式烹調方法,並將中式烹調技法和飲食習慣相融合,即將原料加工成型,經預備烹製(油滑、水煮、油爆、油炸)後,放入事先加熱的小鐵板中,然後將調好味的料汁澆入,菜餚裡的湯汁遇到滾燙的鐵板,發出“嗞嵫”的響聲並伴著滾冒的白煙,一時間餐桌上熱氣蒸騰,香氣四溢,頗具特色。鐵板牛肉就是鐵板菜的典範,就是先將牛肉用油滑預處理熟後,加以洋蔥等香氣較重為主的材料墊底,加入香味濃郁的汁醬,最後一同放入燒至極熱的鐵板中致熟噴香。伴隨著“嗞嵫”悅耳的響聲,香氣撲鼻、熱騰騰的鐵板牛肉就完成了,看上去很有飯店菜餚的氣勢,嘗上一口,微辣鮮香、牛肉滑嫩富有彈性、口感勁道,讓人大飽口福。

時間:10分鐘內
食材
牛肉 250g
青椒 2個
洋蔥 1個
紅蘿蔔 1根
適量
適量
牛排調味料 適量
澱粉 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備好原材料, 牛肉切片,洋蔥、青椒和紅蘿蔔切成片;
  • 步驟 2/12
    牛肉中加入適量的鹽、澱粉、料酒和少量的油, 抓勻後醃製二十分鐘;
  • 步驟 3/12
    將味好美牛排調味料倒入碗中, 加入澱粉和適量鹽,加入適量的水攪拌均勻備用;
  • 步驟 4/12
    鐵板燒肉,倒入少量的油;
  • 步驟 5/12
    將小塊的洋蔥擺放在上面, 轉為小火, 讓它保持溫度;
  • 步驟 6/12
    燒熱鍋,加入適量的油, 下入醃好的牛肉;
  • 步驟 7/12
    馬上翻炒,直至牛肉片變色;
  • 步驟 8/12
    下入青椒、洋蔥和紅蘿蔔片一起翻炒;
  • 步驟 9/12
    倒入準備好的牛排調味汁;
  • 步驟 10/12
    大火收汁,勾成薄芡, 同時將關燒鐵板的火;
  • 步驟 11/12
    將炒好的牛肉淋澆在燒熱的鐵板上;
  • 步驟 12/12
    小心燙,將鐵板移至木板上。
小貼士

1. 牛肉一定要逆著紋路切,將其切斷,這樣口感才好;

2. 醃製牛肉時加入適量的料酒、鹽、澱粉和鹽,還可以加入少量的水,抓勻讓牛肉吃進去水,這樣做出來的牛肉更嫩;

3.炒牛肉的時候溫度不要太高,四、五成熱,慢慢滑熟即可,別炒時間太長,容易老;

4.牛肉剛剛炒變色,就加入其它配菜進去炒,混合後加入調味料汁勾芡,喜歡牛肉炒出來有濃濃的芡汁;

5. 如果沒有牛排調味汁,可以用生抽、蠔油、糖和黑胡椒粉,加入少量的水來代替, 也同樣加入澱粉和鹽先調味;

6. 鐵板燒熱後放少量的油,將小片的洋蔥先放在上面,這樣煎烤出來的洋蔥非常香, 關小火保持溫度, 直至牛肉炒好後關火;

7. 整個炒制的過程很短,不要慢燉,牛肉老了也會影響口感的。

釋出於 2019-08-20
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