雜蔬魚湯
6萬 熱度
774 收藏
繫念pumpkin
關注
這道湯亦可當正餐吃，因為魔芋絲吃起來感覺與米粉差不多也可以飽肚，除了有魚之外還有番茄以及紅蘿蔔，不但有有營養而且還不會怕長肉肉。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/7
燒熱鍋倒入適量橄欖油，放入醃好的海魚中火煎。 -
步驟 2/7
煎好一邊翻轉煎另一面，同時放入薑片。
-
步驟 3/7
注入適量開水大火煮沸。
-
步驟 4/7
放入紅蘿蔔一起煮。
-
步驟 5/7
當紅蘿蔔煮至軟的時候將魔芋絲加入。
-
步驟 6/7
然後加入番茄。
-
步驟 7/7
調入少許鹽、胡椒粉、芝麻油即可熄火，最後放入少許香菜即可。
小貼士
番茄最好不要煮太久，這樣才可以保持它的營養。
釋出於 2019-08-22
相關菜譜
-
雜蔬鮮湯忐忑infer7.4萬 熱度 774 收藏
-
雜蔬魚塊湯南方有約1.4萬 熱度 184 收藏
-
洋蔥雜蔬濃湯鈉擋宜俸攀5.6萬 熱度 92 收藏
-
雜蔬熱湯麵幸爺們最彪悍8萬 熱度 176 收藏
-
奶香雜蔬濃湯顧落影執迷離5.7萬 熱度 747 收藏
-
雜蔬蛋湯成傾一池溫柔2.3萬 熱度 189 收藏
-
雜蔬蛋湯是雨叔本人5.3萬 熱度 177 收藏
-
雜蔬鴨湯手擀麵酷酷pedestrian6.8萬 熱度 793 收藏
-
雜蔬雞湯粉絲煲Y-YYTa7.1萬 熱度 775 收藏
-
雜蔬魚肉麵疙瘩shrine飛翔6.9萬 熱度 30 收藏
-
雜蔬鱸魚湯土豆fastener5.9萬 熱度 118 收藏
-
魚豆腐雜蔬湯裘茂實報7.6萬 熱度 715 收藏
-
雜蔬牛腩湯笛號蹤峙綻8657 熱度 91 收藏
-
雙蔬魚丸湯危險男爵半香1.3萬 熱度 113 收藏
-
雜蔬木耳雞蛋湯思緯2.5萬 熱度 107 收藏
-
魚頭羊雜蘿蔔湯美人魚rigorous4.4萬 熱度 114 收藏
-
蝦仁雜蔬湯麥田稻鶯袁哊常3萬 熱度 113 收藏
-
雜蔬麵疙瘩湯痛撓疑邑讕3.7萬 熱度 170 收藏
-
雜蔬炒蛋湯麵秋離未離代桃4.1萬 熱度 110 收藏
-
雜蔬烤米魚含蓄vengeance6.8萬 熱度 188 收藏
