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魚豆腐雜蔬湯
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裘茂實報
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天氣漸漸轉涼了,每天要喝點湯湯水水,用魚豆腐和菌菇,雜蔬一起煲湯,不僅清淡,無油膩感,而且味道鮮美,營養健康。
時間:10-30分鐘
食材
魚豆腐
150g
鹽
適量
料酒
適量
杏鮑菇
適量
胡蘿蔔
適量
玉米
適量
雞精
適量
生薑片
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
杏鮑菇洗淨
步驟 2/13
撕成條狀
步驟 3/13
胡蘿蔔去皮洗淨後切片
步驟 4/13
甜玉米切斷。
步驟 5/13
準備魚豆腐
步驟 6/13
砂鍋加入清水,倒入魚豆腐。
步驟 7/13
加入生薑片,蓋上大火燒開。
步驟 8/13
之後加入適量的料酒去腥。
步驟 9/13
撇清浮沫。
步驟 10/13
依次加入玉米,胡蘿蔔和菌菇。
步驟 11/13
加入鹽後大火燒開轉中火5分鐘
步驟 12/13
之後加入雞精調味
步驟 13/13
加入蔥花後熄火。
小貼士
魚豆腐很鮮美,而且會煮出油水,如果想清淡就無需加油,我沒加。
釋出於 2019-09-03
213
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