蝦仁雜蔬湯
3萬 熱度
113 收藏
麥田稻鶯袁哊常
關注
今天做的是蝦仁雜蔬湯，湯裡放了海蝦仁，粟米，胡蘿蔔，茶樹菇，品種很豐富，顏色也很搭，很漂亮。蝦仁能補充蛋白質，茶樹菇能增強抵抗力，一個湯湯營養都全了。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
原材料展示下 -
步驟 2/7
蝦仁洗淨，放點黃酒浸一下
-
步驟 3/7
茶樹菇洗淨，水裡焯一下
-
步驟 4/7
起油鍋，胡蘿蔔炒一下
-
步驟 5/7
水燒開，放入粟米，蝦仁，胡蘿蔔，茶樹菇煮一下
-
步驟 6/7
煮煮，可以放點鹽了
-
步驟 7/7
蝦仁雜蔬湯做好了
小貼士
蝦仁要放點黃酒才去腥，胡蘿蔔要炒一下才能釋放胡蘿蔔素，被人體吸收
釋出於 2022-09-23
相關菜譜
-
冬瓜蝦仁雜燴湯李白甫的血手5.5萬 熱度 84 收藏
-
彩色蝦仁雜蔬丁含蓄vengeance8.2萬 熱度 924 收藏
-
迷你蝦仁雜蔬披薩肥了點遊記愹7.2萬 熱度 188 收藏
-
蝦仁雜蔬蛋炒飯蛋撻6.5萬 熱度 75 收藏
-
蝦仁雜蔬比薩若鄒落水無痕蔚墦6萬 熱度 755 收藏
-
蝦仁雜蔬焗飯ion顫抖7.3萬 熱度 861 收藏
-
蝦仁雜蔬炒麵片道釋商贅贗7.8萬 熱度 182 收藏
-
蝦皮雜蔬湯惠蕭山情人6.3萬 熱度 799 收藏
-
奶牛家的蝦仁雜蔬咖哩炒飯半盞茶茉莉花6.4萬 熱度 32 收藏
-
蝦仁雜蔬蛋炒飯梁憐蕊故7.4萬 熱度 25 收藏
-
蝦仁雜蔬炒麵片賜憑粕老揮6.4萬 熱度 30 收藏
-
時蔬蝦仁疙瘩湯爆炸醋罈子7.5萬 熱度 149 收藏
-
蝦仁雙蔬彩滷麵東方若白-2.7萬 熱度 128 收藏
-
雞胸肉蝦仁鮮蔬餅大概我在等你5.6萬 熱度 174 收藏
-
椒香蝦仁鮮蔬面heater筷子7.7萬 熱度 101 收藏
-
蝦仁蘿蔔湯曉內褲還來還8.4萬 熱度 175 收藏
-
蝦仁冬瓜湯秦桑低綠枝昆雄7.9萬 熱度 152 收藏
-
豬肉蝦仁丸子湯小星宇同學10萬 熱度 113 收藏
-
蝦仁冬瓜湯麴運鋒炒7.2萬 熱度 104 收藏
-
紫菜蝦仁雞蛋湯心事stillness14.9萬 熱度 139 收藏
