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豬肉蝦仁丸子湯
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小星宇同學
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豬肉蝦仁丸子湯
時間:30分鐘-1小時
食材
純瘦豬肉餡
300g
大蝦
8個
雞蛋
1個
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
香油
適量
魚露
適量
胡椒粉
適量
菠菜
適量
香蔥
適量
速溶燕麥片
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
蝦仁去殼去蝦線洗淨,切大塊和豬肉餡混合。
步驟 2/9
放入一個雞蛋、適量的速溶燕麥片、料酒、鹽、醬油、香油、魚露、胡椒粉適量。
步驟 3/9
用筷子朝著一個方向攪動,攪拌到肉餡上勁,粘稠。
步驟 4/9
平底鍋中放入適量的橄欖油。
步驟 5/9
將肉餡整形成一個一個的小丸子放入鍋中煎至兩面金黃色盛出備用。
步驟 6/9
另起一鍋,鍋中放入少量煎過丸子的橄欖油,放入香蔥爆香。
步驟 7/9
放入丸子攪拌一下。
步驟 8/9
放入適量的清水(高湯)。
步驟 9/9
待水開後放入適量的鹽調味,轉小火煮10分鐘,放入菠菜煮2分鐘即可關火。
小貼士
幸福的眼淚小小囉嗦:
1、單純用瘦肉餡做丸子,丸子的口感很乾,發死,瘦肉餡中加入燕麥片可以使肉餡的口感變的軟糯。
2、尿酸高的人不建議食用海鮮。
釋出於 2020-08-27
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