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蝦仁雙蔬彩滷麵
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東方若白-

盛夏時分,天很熱,每天的二點一線的生活。神馬都懶得做,但是,飯還是要吃的,想想吃神馬呢?來些涼拌麵吧,是件很愜意的事情。爸爸不食葷,用菠菜與胡蘿蔔,分別榨汁過濾做的蔬菜麵條,配的蝦仁滷,就做成了一道“蝦仁雙蔬彩滷麵”,製作流程如下,小清新的有木有,過程很辛苦,味道很給力!太熱,不想8了,中不呀。

時間:10-30分鐘
食材
菠菜 300g
胡蘿蔔 300g
麵粉 500g
雞蛋 適量
松籽 適量
鮮蝦仁 適量
尖椒 適量
洋蔥 適量
番茄汁焗豆 適量
生抽 適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    製作麵條的主要食材。
  • 步驟 2/13
    先把胡蘿蔔切絲。
  • 步驟 3/13
    用料理機,打出菜汁。
  • 步驟 4/13
    白麵加個雞蛋,倒入過濾好的胡蘿蔔、鹽把面和勻.
  • 步驟 5/13
    麵糰醒30分鐘左右。
  • 步驟 6/13
    把醒好的麵糰,用麵條機,一般先是把麵糰壓成麵皮,一般這個過程需要5次以上,那樣口感好,筋道. 擀至自己喜歡的粗細大小的麵條。
  • 步驟 7/13
    鍋內水開後,將二種蔬菜面,一同下鍋煮,過程中放些鹽煮,麵條不易斷。之後把煮好的麵條,過涼備用。
  • 步驟 8/13
    松籽蝦仁焗豆滷,需要的食材。
  • 步驟 9/13
    鍋熱後,倒入適量的橄欖油,用中小火,把松籽,焙熟焙香後。
  • 步驟 10/13
    再把鮮蝦仁倒入。
  • 步驟 11/13
    之後,再把番茄汁焗豆倒入,煸炒幾下,把處理好的胡蘿蔔、洋蔥、尖椒丁倒入,加些鮮醬油炒之。
  • 步驟 12/13
    鮮香的微甜微酸的“松籽蝦仁焗豆滷”就可以出鍋了。
  • 步驟 13/13
    之前煮好的雙蔬彩麵條,切上半個雞蛋, 幾片的西紅柿片。再配上些“松籽蝦仁焗豆滷”, 美味擋不住。
小貼士

“松籽蝦仁焗豆滷”的汁,不要炒得過幹,那樣配面吃有些稠喲!

釋出於 2022-11-01
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