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蒜苗醬爆豬肝
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蒜苗是冬季餐桌很常見的蔬菜。蒜苗獨有的香蒜辣味可以使菜餚提味增香,這種辣素具有消積食的作用。此外,吃蒜苗還能有效預防流感、腸炎等因環境汙染引起的疾病。今天用它來搭配豬肝,增香去腥,提升菜餚的口感,是非常不錯的一款快手家常菜。

時間:10分鐘內
食材
豬肝 200g
蒜苗 80g
紅椒 30g
青椒 1個
適量
適量
適量
料酒 15ml
白糖 2g
生抽 30ml
甜麵醬 15g
澱粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/10
    豬肝切薄片加入料酒,生抽,白糖,澱粉醃製片刻。
  • 步驟 3/10
    青紅椒洗淨切塊,蒜苗洗淨切段,蔥姜切碎。
  • 步驟 4/10
    炒鍋倒油燒熱爆炒豬肝至變色盛出。
  • 步驟 5/10
    鍋中再加少許油爆香蔥姜,加入甜麵醬炒香。
  • 步驟 6/10
    加入蒜苗翻炒。
  • 步驟 7/10
    加鹽和糖。
  • 步驟 8/10
    加生抽翻炒。
  • 步驟 9/10
    再把青紅椒,豬肝倒入混合翻炒。
  • 步驟 10/10
    加少許雞精翻炒均勻關火。
小貼士

這是一道快手菜,要大火快炒,才能保證豬肝的鮮嫩的口感。

甜麵醬要炒出香味,菜餚口感更香醇。

釋出於 2019-09-11
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