海虹拌菠菜
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沒什麼過不去
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菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
將菠菜清洗乾淨，鍋中放水，燒開，放入1小勺鹽，放入菠菜焯水 -
步驟 2/7
準備一大碗涼水，把焯好水的菠菜撈出放入涼水中過涼，擠幹水份，備用
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步驟 3/7
將海虹清洗乾淨，放入蒸鍋蒸熟，取出海虹肉，備用
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步驟 4/7
將菠菜，海虹肉放在一起
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步驟 5/7
加入鹽，雞精，香油，辣椒油，醋
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步驟 6/7
攪拌均勻。
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步驟 7/7
裝盤即可
小貼士
菠菜焯水的時間不宜過長
釋出於 2019-08-22
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