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香菇腐竹脆蝦仁
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那笑語淺酌

蒜苗，腐竹，香菇和蝦仁的營養都很豐富，將這幾種食材結合在一起清淡爽口，美味健康。

時間:10-30分鐘
食材
蒜苗 150g
腐竹 50g
蝦仁 50g
香菇 50g
胡蘿蔔 適量
醬油 少量
鹽 少許
花生油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材：腐竹提前用水泡發好，香菇用水焯一下。
  • 步驟 2/7
    熱鍋放油，放入蝦仁和胡蘿蔔。
  • 步驟 3/7
    放入焯好的香菇。
  • 步驟 4/7
    放入腐竹。
  • 步驟 5/7
    放入蒜苗。
  • 步驟 6/7
    放入少許鹽，翻炒均勻即可。
  • 步驟 7/7
    清淡爽口，營養美味。
小貼士

好吃

釋出於 2019-08-22
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