番茄菠蘿雞塊
9.3萬 熱度
775 收藏
鼻子大hamper
關注
番茄菠蘿雞塊營養豐富老少皆宜
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/11
準備所有食材，雞腿去骨，菠蘿切塊用淡鹽水泡20分鐘備用 -
步驟 2/11
雞肉切塊，蔥薑蒜切片，芹菜斜切塊
-
步驟 3/11
雞塊放入鹽，蔥薑蒜，料酒抓勻醃5分鐘
-
步驟 4/11
盆中放入幹澱粉和雞蛋攪拌無顆粒備用
-
步驟 5/11
放入醃好雞塊繼續醃10分鐘
-
步驟 6/11
準備碗汁，加入番茄沙司，白醋，糖和10克蔥姜水攪勻
-
步驟 7/11
醃好雞塊用筷子夾岀來去掉蔥薑蒜
-
步驟 8/11
鍋中放適量油，油熱下入雞塊劃散段生撈出
-
步驟 9/11
留一點底油煸炒番茄碗汁，煸炒冒小泡
-
步驟 10/11
下入雞塊和芹菜塊炒勻
-
步驟 11/11
在下入菠蘿塊快速炒勻裹上醬汁即可岀鍋裝盤
小貼士
菠蘿提前用淡鹽水泡20分鐘備用
釋出於 2019-09-12
相關菜譜
-
菠蘿雞塊亦楓天屎的翅膀17.4萬 熱度 75 收藏
-
菠蘿雞塊發財dissipate7.5萬 熱度 775 收藏
-
番茄菠菜雞蛋麵video指甲油9.8萬 熱度 99 收藏
-
番茄紅燒雞塊不負紅豔9.2萬 熱度 86 收藏
-
番茄菠菜雞蛋餅安燈泡好閃10.1萬 熱度 75 收藏
-
百合菠蘿雞塊洃小胖子子6.5萬 熱度 195 收藏
-
番茄菠蘿炒蝦仁顫抖clockwise9.5萬 熱度 9026 收藏
-
番茄菠蘿炒雞柳大臉貓drawback11.2萬 熱度 741 收藏
-
番茄菠菜雞蛋麵message黛玉10.6萬 熱度 752 收藏
-
番茄菠菜雞蛋麥芬不敢表white7.1萬 熱度 7 收藏
-
糖醋菠蘿雞塊burglar彷徨11.4萬 熱度 31 收藏
-
菠蘿雞塊憂鬱filth8.1萬 熱度 47 收藏
-
番茄菠蘿炒飯聰明quarterly6.8萬 熱度 20 收藏
-
茄汁菠蘿雞丸扈曼綠應8.3萬 熱度 108 收藏
-
番茄白果雞汁煮蓮藕蘿蔔華落花人獨立3.7萬 熱度 91 收藏
-
菠蘿雞丁單薄gracious7.5萬 熱度 89 收藏
-
番茄菠菜蛋花湯綿綿柳峸陽4萬 熱度 102 收藏
-
魚香菠蘿雞丁分澳聊苯滓7.8萬 熱度 119 收藏
-
番茄啤酒雞忇筱園春色暨春8.4萬 熱度 752 收藏
-
菠蘿雞場控男帝乘10萬 熱度 775 收藏
