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菠蘿雞塊
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菠蘿雞塊是我第一次用水果做菜,以前一直沒有嘗試過水果入菜。菠蘿雞塊酸酸甜甜,山藥又很綿軟,總之很好吃。
時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉
100g
菠蘿
半個
山藥
半根
油
適量
鹽
適量
番茄沙司
適量
白糖
適量
白醋
適量
料酒
適量
澱粉
適量
蔥薑末
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
雞胸肉切丁,放鹽、料酒、澱粉,抓勻
步驟 2/12
山藥去皮切滾刀塊
步驟 3/12
菠蘿對半切開
步驟 4/12
挖出果肉,切成小丁
步驟 5/12
油熱後倒入山藥
步驟 6/12
炸至金黃色後撈出控油
步驟 7/12
倒入雞丁
步驟 8/12
炸熟後撈出控油
步驟 9/12
鍋內留底油,蔥薑末熗鍋後倒入番茄沙司、白糖、少許白醋,煮開
步驟 10/12
倒入雞丁和菠蘿
步驟 11/12
倒入山藥,攪拌均勻,湯汁煮至粘稠後放少許鹽
步驟 12/12
盛入菠蘿中
小貼士
炸山藥的時候要小火慢炸,我炸的時候就炸糊了
釋出於 2019-09-30
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