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家常小毛蟹
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吃五花肉了嗎

毛蟹又稱河蟹、螃蟹、清水大閘蟹,,含有多種維生素,螃蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。

時間:10-30分鐘
食材
毛蟹 800g
生薑 10g
蒜子 適量
料酒 250ml
3g
青蒜 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    毛蟹買回家淡鹽水泡一個小時,用刷子清洗乾淨!
  • 步驟 2/7
    生薑大蒜子切成米
  • 步驟 3/7
    熱鍋冷油,放入姜蒜粒炸出香味
  • 步驟 4/7
    倒入鍋中,放入鹽燜兩分鐘
  • 步驟 5/7
    再倒入料酒,小火燜十分鐘
  • 步驟 6/7
    最後料酒差不多快燜蒸發完,就熟了
  • 步驟 7/7
    慢慢享用香噴噴的毛蟹吧!
小貼士

1.想吃膏多的螃蟹要挑選母的,想吃肉多的就挑選公的

2.螃蟹膽固醇高,有三高的朋友慎食,過敏者慎食

釋出於 2020-11-03
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