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家常小毛蟹
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毛蟹又稱河蟹、螃蟹、清水大閘蟹,,含有多種維生素,螃蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。
時間:10-30分鐘
食材
毛蟹
800g
生薑
10g
蒜子
適量
料酒
250ml
鹽
3g
青蒜
1根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
毛蟹買回家淡鹽水泡一個小時,用刷子清洗乾淨!
步驟 2/7
生薑大蒜子切成米
步驟 3/7
熱鍋冷油,放入姜蒜粒炸出香味
步驟 4/7
倒入鍋中,放入鹽燜兩分鐘
步驟 5/7
再倒入料酒,小火燜十分鐘
步驟 6/7
最後料酒差不多快燜蒸發完,就熟了
步驟 7/7
慢慢享用香噴噴的毛蟹吧!
小貼士
1.想吃膏多的螃蟹要挑選母的,想吃肉多的就挑選公的
2.螃蟹膽固醇高,有三高的朋友慎食,過敏者慎食
釋出於 2020-11-03
280
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