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芹菜麵疙瘩
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單歌滿長安

這是一款清香又營養較高,卻很簡單的麵疙瘩湯,很適合早餐,或者加餐食用。我家的孩子們可超愛食用,每次這一鍋都要吃個見鍋底才行。入冬後的早上來碗疙瘩面,那是真的滿足。

時間:10分鐘內
食材
芹菜 50g
麵粉 130g
雞蛋 1個
花生油 1勺
2g
雞精 1匙
清水 4匙
1段
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    食材:麵粉,芹菜,雞蛋,蔥。
  • 步驟 2/15
    芹菜清洗乾淨後切成碎丁,蔥切蔥花,雞蛋中對入4湯匙清水打撒。
  • 步驟 3/15
    炒鍋放熱後,放入2湯匙油,放入芹菜略微煸炒30秒至1分鐘,盛出備用。
  • 步驟 4/15
    炒鍋重新入油,放入蔥花用小火熗出香味。
  • 步驟 5/15
    蔥出味後,倒入大量的清水和蓋上鍋蓋大火煮沸。
  • 步驟 6/15
    煮水的時候開始做麵疙瘩,麵粉中放入2克鹽拌勻。
  • 步驟 7/15
    淋入蛋液,蛋液要分多次倒入,,用筷子攪拌成麵疙瘩,每次等到疙瘩形成,再次倒入蛋液。
  • 步驟 8/15
    做好的麵疙瘩,大小均勻。
  • 步驟 9/15
    水要完全煮沸。
  • 步驟 10/15
    倒入麵疙瘩,用筷子多次劃散,以防結團。
  • 步驟 11/15
    蓋上鍋蓋,用中火煮開,煮3分鐘左右。
  • 步驟 12/15
    煮3分鐘後放入鹽,蓋上鍋蓋燜煮1分鐘左右。
  • 步驟 13/15
    出鍋前撒上芹菜和雞精調味即可。
  • 步驟 14/15
    很清香的疙瘩湯。
  • 步驟 15/15
    成品。
小貼士

蛋液中兌入清水,做出來的疙瘩口感好,不硬。

芹菜提前斷生,不會影響口感,是為了孩子好消化。

麵粉中加入鹽,口味鹹鮮適口。

蛋液分次加入麵粉中,做出來的疙瘩大小均勻。

疙瘩熟的很快,無需過長時間煮,前後5分鐘就行。

釋出於 2019-12-20
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