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紅燜蝦
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嫡鑰肝辜醫
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蝦是高蛋白、低脂肪的水產品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和人體必需的8種氨基酸。所以,吃蝦有利於身體攝入充足的營養物質。
時間:10分鐘內
食材
蝦
500g
油
適量
姜
適量
蒜
適量
糖
適量
鹽
適量
番茄醬
適量
白芝麻
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備好食材。
步驟 2/8
鍋內熱油,下姜蒜爆香。
步驟 3/8
蝦洗淨去除蝦線後下鍋中火煎熟盛出。
步驟 4/8
另起鍋下番茄醬炒出香味。
步驟 5/8
加入開水燒開。
步驟 6/8
加入鹽和糖調整酸味。
步驟 7/8
再把蝦回鍋小火燜一會,最後撒上白芝麻即可。
步驟 8/8
成品圖。
小貼士
1、蝦要去除蝦線。
2、酸甜里加鹽是為了提味。
釋出於 2020-08-31
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