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肉末豆腐
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鈄震博籌

肉末豆腐,家常下飯菜,廚房小白都能學會

時間:10-30分鐘
食材
北豆腐 300克
豬瘦肉 50克
大豆油 2勺
熱炒鮮露 1勺
水澱粉 2勺
料酒 1勺
玉米澱粉 1小勺
蔥花 1小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豆腐切片,用淡鹽水泡10分鐘,
  • 步驟 2/7
    豬瘦肉切丁,加入料酒抓勻,醃10分鐘,炒前加入玉米澱粉和油抓勻,
  • 步驟 3/7
    鍋中倒油,下肉丁炒至變色,
  • 步驟 4/7
    下蔥花炒出香味,
  • 步驟 5/7
    下入豆腐,加入沒過豆腐,
  • 步驟 6/7
    加入熱炒鮮露,燉5分鐘,
  • 步驟 7/7
    加入水澱粉,將湯汁收濃就好了。
小貼士

1.豆腐炒前用淡鹽水泡一下,如此可增強豆腐的韌性,炒時豆腐不易碎,

2.補鈣一定要選擇北豆腐,傳統工藝製作的豆腐補鈣效果更好。

釋出於 2020-08-31
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