寶寶自從開始加入輔食以來,西蘭花是寶寶的最愛,怎麼做都愛吃。今天的午餐給寶寶在家做了一頓海底撈---蝦滑,又加了一款造型可愛的清淡西蘭花配盤,好看又好吃,營養豐富又健康。
1、西蘭花用開水炒熟,焯的時候需滴幾滴食用油和鹽,這樣能使菜花更碧綠。
2、如果蝦滑做多了,一次吃不完,可裝入保鮮袋裡放入冰箱冷凍,隨吃隨取。