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自制蝦條
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翟晨四駒傷

不用再給寶寶買零食啦,自己做的沒有新增劑才健康!

時間:30分鐘-1小時
食材
鮮蝦 40g
熟米飯 60g
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    1. 準備食材:鮮蝦40g,熟米飯60g,玉米澱粉3g。
  • 步驟 2/12
    2. 將蝦去皮,去除蝦線,用刀切成小塊兒。
  • 步驟 3/12
    3. 把蝦用檸檬汁去腥。
  • 步驟 4/12
    4. 把蝦肉放進攪拌機中,攪拌成細膩的蝦泥。
  • 步驟 5/12
    5. 把蝦泥取出後,再將熟米飯放入攪拌機中,加入30g清水,攪打成米漿。 PS:攪打的時候,儘量用點動式的方法,一下一下的攪打,這樣能讓攪拌機帶動米漿。
  • 步驟 6/12
    6. 這就是打好的米漿了,有一點細膩粘稠的感覺。
  • 步驟 7/12
    7. 把米漿加入蝦泥中,放入澱粉。
  • 步驟 8/12
    8. 把蝦泥和米漿攪拌均勻,攪打至上勁即可。 PS:蝦泥糊中可以加入一點點糖來調味,糖的量不要太多,用手指掐一點就夠了。
  • 步驟 9/12
    9. 把蝦泥糊放進裱花袋中,剪出一個1cm左右的小口,能順利擠出蝦泥糊即可。
  • 步驟 10/12
    10. 烤盤上鋪上一層油紙,均勻地把蝦泥糊擠成長條形的蝦條大小。
  • 步驟 11/12
    11. 烤箱調到160度,提前預熱10分鐘。然後繼續用160度,烤制25分鐘左右即可。 PS:因為每個人的烤箱脾氣都不一樣,尤其是像蝦條的長短粗細也都不同,所以更需要按照實際情況進行溫度和時間上的調節了。千萬不要烤糊了,可以用短時低溫的原則慢烤。 如果喜歡脆的可以多烤一會,喜歡有點嚼頭的把時間縮短即可。
  • 步驟 12/12
    12. 烤好的蝦條味道就和外面賣的零食味道一樣,吃起來外脆裡綿,香味都飄到寶寶的心裡了。零食還是吃點這樣營養的,豈不是更好?!
小貼士

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釋出於 2023-03-20
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