最近是愛上了吃火腿了,做什麼都喜歡放點火腿進去炒的。以前姐姐說用火腿煲粥是特別好吃的,不過我從來沒有試過煲粥。今天我就想試試用火腿炒西蘭花。火腿是紅色的,西蘭花是綠色的,這兩種食物炒出來,光賣相我就感覺不錯的了。我想這兩種都是我喜歡吃的食物,味道也應該很不錯的。不過光說沒有用的,還是要煮出來才知道了。火腿炒西蘭花也是簡單的,不過西蘭花最好是灼過水再來炒。平時我偷懶的時候,是直接炒著西蘭花來吃的。不過花類的食物還是灼過水會比較好的,而且西蘭花偶爾還看到有蟲的。雖然我喜歡吃西蘭花,想到裡面的蟲我是有點害怕的。每次給西蘭花清洗的時候,我都會非常的小心。在外面吃飯的時候,我都不敢去想這個蟲子的問題。要不我會不敢吃的,我這個人太怕菜蟲了。西蘭花這樣炒真不錯的,寶寶也喜歡吃。
西蘭花灼過水會更綠一點。