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沙茶豆腐雞丁
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銀耳湯

沙茶醬是海鮮醬,有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的複合香味、蝦米和生抽的複合鮮鹹味,雖然顏色看起來好像很辣的樣子,其實只是輕微的甜辣味。沙茶豆腐雞丁既可拌麵,又可下飯。有很多朋友最怕做飯,怕燻得一身的油煙味,這道菜用的是微波爐,既節省時間又沒有油煙煩惱,一舉兩得呢。另外要說明一下,這個量比較少,是一人份的量,在微波爐裡叮了3分鐘,如果你做的比較多,那麼要適當增加時間。

時間:10分鐘內
食材
豆腐 100g
雞脯肉 50g
胡蘿蔔 20g
萵筍 10g
沙茶醬 適量
蠔油 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    原料
  • 步驟 2/9
    原料
  • 步驟 3/9
    豆腐切丁、雞肉切丁、胡蘿蔔、萵筍切丁
  • 步驟 4/9
    放入微波爐專用碗中
  • 步驟 5/9
    放入蠔油、生抽
  • 步驟 6/9
    放入沙茶醬
  • 步驟 7/9
    拌勻
  • 步驟 8/9
    加入沒過所有材料的開水
  • 步驟 9/9
    放入微波爐中,高火3分鐘即可
小貼士

廚房妙招:1、醬料中,一定要加入開水,醬汁在微波爐中會濺出油來,最好選擇有蓋的微波爐專用容器,或蓋上保鮮膜,在上面用牙籤扎幾個孔

2、製作時間依據自己的微波爐來定

釋出於 2019-12-23
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