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豆腐黑魚湯
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suit柔美
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黑魚燉豆腐,簡直太香了,鮮嫩多汁,你確定不學一學嗎?
時間:10-30分鐘
食材
黑魚
600g
豆腐
1塊
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
醋
適量
胡椒粉
適量
雞精
適量
姜
適量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
黑魚去鱗,去鰓,去肚,洗淨,切厚片
步驟 2/9
豆腐切塊,用開水燙一下撈出
步驟 3/9
鍋裡油熱,放下薑絲,魚塊煸炒
步驟 4/9
至魚塊轉色,加料酒去腥
步驟 5/9
加適量清水,加幾滴醋,大火煮開
步驟 6/9
中火煮15分鐘
步驟 7/9
放下豆腐,大火煮開5分鐘
步驟 8/9
加鹽,胡椒粉
步驟 9/9
加蔥花,雞精即可
小貼士
一般人群均可食用,有瘡者不可食,令人瘢白
釋出於 2020-08-31
236
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