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絲瓜炒烏雞肉
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潮淤男弦仍

絲瓜和雞肉搭配,開胃又下飯,味道鮮美清甜,做法簡單,太好吃了

時間:10-30分鐘
食材
烏雞肉 300g
絲瓜 310g
橄欖油 適量
食鹽 適量
生抽 適量
老抽 適量
生粉 適量
雞粉 適量
砂糖 適量
胡椒粉 適量
麻油 適量
冬菜 適量
蒜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    食材:絲瓜和烏雞肉。
  • 步驟 2/13
    將烏雞肉洗淨,切片,加入適量的生粉、胡椒粉、雞粉、砂糖、麻油、老抽、生抽和清水拌勻,醃製30分鐘。
  • 步驟 3/13
    將絲瓜去皮,洗淨,切塊。
  • 步驟 4/13
    熱油鍋,爆香蒜末和冬菜。
  • 步驟 5/13
    放入絲瓜,煸炒至八成熟。
  • 步驟 6/13
    倒入適量的魚露。
  • 步驟 7/13
    炒勻,剷起,待用。
  • 步驟 8/13
    原鍋熱油。
  • 步驟 9/13
    放入醃製好的烏雞肉。
  • 步驟 10/13
    煸炒至烏雞肉變色。
  • 步驟 11/13
    倒入適量的清水,煸炒至收汁。
  • 步驟 12/13
    將絲瓜回鍋。
  • 步驟 13/13
    炒勻,即可關火上碟。
小貼士

絲瓜與冬菜是絕配。

釋出於 2020-11-05
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