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絲瓜炒烏雞肉
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絲瓜和雞肉搭配,開胃又下飯,味道鮮美清甜,做法簡單,太好吃了
時間:10-30分鐘
食材
烏雞肉
300g
絲瓜
310g
橄欖油
適量
食鹽
適量
生抽
適量
老抽
適量
生粉
適量
雞粉
適量
砂糖
適量
胡椒粉
適量
麻油
適量
冬菜
適量
蒜末
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
食材:絲瓜和烏雞肉。
步驟 2/13
將烏雞肉洗淨,切片,加入適量的生粉、胡椒粉、雞粉、砂糖、麻油、老抽、生抽和清水拌勻,醃製30分鐘。
步驟 3/13
將絲瓜去皮,洗淨,切塊。
步驟 4/13
熱油鍋,爆香蒜末和冬菜。
步驟 5/13
放入絲瓜,煸炒至八成熟。
步驟 6/13
倒入適量的魚露。
步驟 7/13
炒勻,剷起,待用。
步驟 8/13
原鍋熱油。
步驟 9/13
放入醃製好的烏雞肉。
步驟 10/13
煸炒至烏雞肉變色。
步驟 11/13
倒入適量的清水,煸炒至收汁。
步驟 12/13
將絲瓜回鍋。
步驟 13/13
炒勻,即可關火上碟。
小貼士
絲瓜與冬菜是絕配。
釋出於 2020-11-05
347
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